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成功

動画: 京都嵐山
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世界遺産の天龍寺 00:22

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京都府・竹林の小径
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photographer : asako
2016/05/08

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京都府・銀閣寺
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photographer : asako
2016/09/18

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晩秋の京都 1
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晩秋の京都 2
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投稿順記事一覧
カラスの親子
カラスの親子

Photographer:akiko

親子三羽のカラスが夕方
巣へ帰るところです。
夕日が「明日も元気でね」
と微笑んでいます。

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北海道:美瑛
北海道:美瑛

名前と風景が一致するところです。

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北海道:美瑛
北海道:美瑛

過去にCMで有名になりました。

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北海道:野付半島
北海道:野付半島

野付半島トドワラ
海水の影響でこのような風景が・・・

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北海道:釧路
北海道:釧路

釧路湿原のタンチョウ

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11月, 2013

トランス脂肪酸の使用規制、日本の場合は弊害か

トランス脂肪酸とは・・・

トランス脂肪酸は天然の植物油には含まれていないのですが、

水素を添加して植物油を製造する過程でできるものです。



トランス脂肪酸を原料とするものにマーガリン、ショートニング、

菓子パン、クッキー、クラッカー、クリーム入りコーヒー、

ファーストフード、インスタント・レトルト食品、

冷凍食品などがあります。



肥満1
トランス脂肪酸を大量に摂取すると・・・


トランス脂肪酸をある一定量以上摂取すると

いろいろと悪影響が出てきます。



一定量ですが、WHOより全カロリーの

1%未満に勧告されています。



LDLコレステロール(悪玉コレステロール)の増加により

動脈硬化、心臓疾患、認知機能の低下のリスクがあり、

一番厄介なのは免疫機能の不調です。


免疫機能が不調になるとアレルギー、アトピー、ガン等

いろいろな病に悩まされるという。



2006年12月ニューヨーク市内のレストランにおける

トランス脂肪酸の使用規制を市が通告して、

日本でもニュースで報道されました。



2006~7年頃「食べるプラスチック」などと

週刊誌などに大々的に報道されましたが、

最近アメリカで「トランス脂肪酸の使用禁止」と

2013年11月初旬に報道されました。



肥満2
肥満といえば米国というイメージが・・・



多く食べるとリスクが高まるという事で、

海外では上限値を決めている国があるのですが、

日本では規制がないという


その理由ですが「トランス脂肪酸の摂取量は海外での

摂取量ほど多くない」というのです。



海外で規制されているのに、日本で規制しないのは

メーカーからの圧力だと市民団体と共にメディアが批判します。



肥満3
トランス脂肪酸を制限しても飽和脂肪酸を大量摂取すれば同じ。



日本人のトランス脂肪酸摂取量の平均値は一日に

全カロリー中0.3%、アメリカで2.6%です。


日本の場合はWHOの勧告の1%を大きく下回っています。



このように日本人にとって

トランス脂肪酸のリスクは小さいのです



日本には「藪蛇」とか「寝た子を起こす」という

故事ことわざがありますが、

市民団体やメディアが大々的に批判すれば

それに比例して大きな弊害が新たに生まれてきます。



食品メーカーがトランス脂肪酸の使用を低減し

代替品である過去にも使用していた飽和脂肪酸の

使用量の増大につながるからです。



飽和脂肪酸もトランス脂肪酸と同じように動脈硬化、虚血性心疾患、

肥満等、健康被害が指摘されています。



冒頭にトランス脂肪酸を原料とする食品を挙げていますが、

極端な食生活を改善するのが最善です。



肥満5
食生活の改善を勧告します。



日本人は遠い祖先から和食のDNAを

引き継いできています。


バランスの良い食事で腹八分目、食べられる事に感謝し

美味しく食べれば健康は後からついてきます。




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>> 後のページ: 遺伝子組み換え作物は日本人にとって害毒になるのか

<> 過去記事一覧




1おじぎ
    本日はご訪問ありがとうございました。 




Bibliography: wedge.ismedia.jp


血液型性格判断による占いの信用度

 血液型性格判断による占いの信用度
  世にある占いの数々、
あなたはどの占いを信じますか



飲み仲間数人での宴会で、

血液型による性格判断が話題になりました。

可なり以前にブームとなって、

今では廃れて話題にも上らないと思っていたのですが・・・



その話題を振った女性は、

今でも分類表の載った女性週刊誌を持っているという。


18-1血液



血液型による主な性格は

A型の人は几帳面、優等生タイプ、潔癖できれい好き。

B型の人はマイペース、考えが柔軟、実用主義者。

O型の人はおおらか、生活力旺盛、親方ないし姉御気質がある。

AB型の人は二重人格、やや複雑な性格、他人の干渉を嫌う。


・・・と、四つに分類されるという。



皆の話を聞いていると、ほとんどの人が血液型性格判断に

洗脳されている事が分ります。

これほどまでにと呆れてしまいました。


テレビ、新聞、週刊誌等メディアの力は大きいですね。

テレビでは、これでもかというほど放送されていました。



なかでも大罪を犯したのが

「発掘あるある大事典」の放送です。

ある時点でこの番組の捏造の数々が発覚して、

あえなく終了となりましたが。


18-2血液




血液型性格判断の真実

まず血液型性格判断は占いと同じだといわれ、

科学的根拠が否定されています。

ブームになる以前に日本法医学総会で

正式に否定されているそうです。



専門家によると赤血球に分類されるABO式血液型

数ある型式の中の一つに過ぎないという。



ABO型の他にどのような型があるかというと

RH型とかMN型などいろいろな分け方があります。


一方、白血球ではHLA型や血小板高原型等、

確認されているだけで驚くなかれ

26系統二百数十種類もあるという。



18-3血液



ちょっと理屈っぽくなりますが、

血液型の種類としては、

まず抗原(赤血球、血小板、白血球、血漿)があります。


その数およそ数百種類という。


それによる組み合わせで計算すると

血液型の数は膨大になるという。


血液の専門家は「人類で同じ血液型はいない。」という。

但し、一卵性双生児は同じ血液型だそうです。



多くの血液型があるのに、

たった四つの型にはめ込むこと自体がナンセンスと言えます。



メディアによって血液型性格判断という”眉唾もの”に一度

洗脳されると、なかなか解けないものですね。



そういえば、血液型性格判断のテレビのある番組で

「血液型性格判断がすべての人に当てはまるわけではなく、

差別につながりますので決めつけるのは止めましょう。」

とか、言っていた記憶があります。



ある商品の効能を宣伝しておいて「効果には個人差があります。」

みたいものですね。


18-4血液


「血液型による性格判断は科学的根拠が否定されています。」

・・・という言葉に重みを感じます。



あとがき

血液占いとは関係ないのですが・・・

血液型について調べていましたら、

意外なことに植物の一割位に血液型があるとそうです。


血液型と言っても植物に血液が流れているわけではありません。


例えば人間の血液型の違いは

赤血球の表面に糖鎖という糖で出来た鎖がついていて、

その構造からA,B,O,AB型と四つに判定している訳です。


植物の血液型もこの糖鎖によって分類されます。

秋も深まる頃の紅葉、なかでも「カエデ」は見事ですよね。


18-5血液(かえで)

画像、左側のカエデ属モミジは「O型」で赤く染まります。

画像、右側のカエデは「AB型」で黄色に染まります。


学校で習った記憶ないです。

あ・・習ったけど忘れたのか? も。

まあ兎に角感嘆した一件でした。




<< 前のページ: 節分・恵方巻きはご利益無しその由来は 

>> 後のページ: トランス脂肪酸の使用規制、日本では弊害か 


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1おじぎ
    本日はご訪問ありがとうございました。 







世にある占いの数々、
あなたはどの占いを信じますか



飲み仲間数人での宴会で、

血液型による性格判断が話題になりました。

可なり以前にブームとなって、

今では廃れて話題にも上らないと思っていたのですが・・・



その話題を振った女性は、

今でも分類表の載った女性週刊誌を持っているという。


18-1血液



血液型による主な性格は

A型の人は几帳面、優等生タイプ、潔癖できれい好き。

B型の人はマイペース、考えが柔軟、実用主義者。

O型の人はおおらか、生活力旺盛、親方ないし姉御気質がある。

AB型の人は二重人格、やや複雑な性格、他人の干渉を嫌う。


・・・と、四つに分類されるという。



皆の話を聞いていると、ほとんどの人が血液型性格判断に

洗脳されている事が分ります。

これほどまでにと呆れてしまいました。


テレビ、新聞、週刊誌等メディアの力は大きいですね。

テレビでは、これでもかというほど放送されていました。



なかでも大罪を犯したのが

「発掘あるある大事典」の放送です。

ある時点でこの番組の捏造の数々が発覚して、

あえなく終了となりましたが。


18-2血液




血液型性格判断の真実

まず血液型性格判断は占いと同じだといわれ、

科学的根拠が否定されています。

ブームになる以前に日本法医学総会で

正式に否定されているそうです。



専門家によると赤血球に分類されるABO式血液型

数ある型式の中の一つに過ぎないという。



ABO型の他にどのような型があるかというと

RH型とかMN型などいろいろな分け方があります。


一方、白血球ではHLA型や血小板高原型等、

確認されているだけで驚くなかれ

26系統二百数十種類もあるという。



18-3血液



ちょっと理屈っぽくなりますが、

血液型の種類としては、

まず抗原(赤血球、血小板、白血球、血漿)があります。


その数およそ数百種類という。


それによる組み合わせで計算すると

血液型の数は膨大になるという。


血液の専門家は「人類で同じ血液型はいない。」という。

但し、一卵性双生児は同じ血液型だそうです。



多くの血液型があるのに、

たった四つの型にはめ込むこと自体がナンセンスと言えます。



メディアによって血液型性格判断という”眉唾もの”に一度

洗脳されると、なかなか解けないものですね。



そういえば、血液型性格判断のテレビのある番組で

「血液型性格判断がすべての人に当てはまるわけではなく、

差別につながりますので決めつけるのは止めましょう。」

とか、言っていた記憶があります。



ある商品の効能を宣伝しておいて「効果には個人差があります。」

みたいものですね。


18-4血液


「血液型による性格判断は科学的根拠が否定されています。」

・・・という言葉に重みを感じます。



あとがき

血液占いとは関係ないのですが・・・

血液型について調べていましたら、

意外なことに植物の一割位に血液型があるとそうです。


血液型と言っても植物に血液が流れているわけではありません。


例えば人間の血液型の違いは

赤血球の表面に糖鎖という糖で出来た鎖がついていて、

その構造からA,B,O,AB型と四つに判定している訳です。


植物の血液型もこの糖鎖によって分類されます。

秋も深まる頃の紅葉、なかでも「カエデ」は見事ですよね。


18-5血液(かえで)

画像、左側のカエデ属モミジは「O型」で赤く染まります。

画像、右側のカエデは「AB型」で黄色に染まります。


学校で習った記憶ないです。

あ・・習ったけど忘れたのか? も。

まあ兎に角感嘆した一件でした。




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1おじぎ
    本日はご訪問ありがとうございました。 






節分・恵方巻きにはご利益が無いその由来とは

=節分には恵方巻きの他に年越しソバも=


節分について・・・

17-1豆



節分とは、立春、立夏,立秋、立冬の各々の前日の事で

季節の変わり目をいいます。


特に立春ですが、前日が冬から春への節目の日ですから

節分と呼ばれ、豆まきをして

無病息災、家内安全を願う風習です。


17-2節分豆まき




節分に年越しソバとは・・・



17-3蕎麦



江戸時代から立春が年の改まる日で

大晦日ではなく本当の年越しは節分であるという

考えが一般的でした。


従ってこの節分(立春)に食べる蕎麦を「年越しソバ」

呼んでいました。


現在も、節分(立春)に「年越しそば」を食べる

地域があるようですが、

身を清める為にそばを食べ、邪気を払う為に豆をまいて

ご利益を願うのです。



17-4蕎麦




恵方巻きについての通説は・・・



17-5巻き寿司



恵方巻きの他に丸かぶり、恵方寿司、吉方巻ともいわれますが、

百貨店、スーパー、コンビニでの恵方巻き商戦は

年々ヒートアップしてきているように感じます。


既に定番となっている巻き寿司から

ロールケーキの恵方巻きと種類も豊富です。


縁起が良いと言われる方法ですが、

目を閉じて無言で一言もしゃべらず願い事を念じながら

巻き寿司を丸かぶりするのだそうです。


その際、その年の年神(歳徳神)がいるといわれる

恵方(方角)を向きます。

今年の方角は東北東です。


恵方巻きの「巻き寿司」は福を巻き込む事からというのですが

それに付随して7種類の具材は七福神からきています。


巻き寿司は切らずに食べるのですが

切らないのは「縁を切らないように」からきています。



17-6海苔巻き
 巻き寿司を切ると縁が切れると言われる。




恵方巻きの由来、通説はというと・・・

由来は諸説いろいろあるようですが

定説となっているのは大阪船場のお寿司屋さんが

商売繁盛を願って始めたという説があります。



一方、大阪のお寿司屋さんの近くにあった

花柳界の芸者や遊女たちが節分に豆まきの他に

商売繁盛の願掛けから巻き寿司を丸かじりしたのが

始まりというのが本当の由来と思います。



恵方巻きを食べてもご利益無し、その理由とは・・・

女性が願掛けで食べる分には否定はしませんが

ニューハーフは別として普通の男性が食べても

何のご利益もありませんよ。


厳密にいうと恵方巻きの由来は

艶っぽい話になるので大手企業は隠しています



ネットの世界では常識のようになっているようですね。
  
『 ご利益無し?!知ったら怖い!企業が隠したい
「恵方巻きのルーツ(由来)
 』

で検索すると結構な数のサイトがヒットします。




知らないで今迄通り恵方巻きを食べてご利益を

願うもよし、知って止めるもよしです。


クリスマス、バレンタイン、ホワイトデーやハロウィンと

全てが大手企業の商売に乗せられた結果ですが

恵方巻きも同様ですね。


The End
 




<< 前のページ: 大腸ガン・内視鏡カメラの検査で無痛の検査法とは

>> 後のページ: 血液型性格判断による占いの信用度


<> 過去記事一覧 


1おじぎ
    本日はご訪問ありがとうございました。 



大腸ガン・内視鏡カメラの検査で無痛の検査法とは

☆お願い。  
  
検査の体験記ですので、

  第一話と第二話が未読の方は先にお読み願います。


<<  第一話、大腸ガン検査・事前に注意することは 

<< 第二話、大腸ガン・内視鏡カメラの検査での苦痛は? 
  




=大腸ガン検査を体験して・第三話=




内視鏡カメラによる検査が終わると看護師から注意事項の

書かれた用紙を見ながら、説明を聞きます。



17-0-1検査後の注意の説明



◎薬の効果が消えるまで、検査の時に入れた

空気が抜けず膨張感があると思います。

積極的に空気が出るよう努力してください。



※要するに早く放屁せよとの事ながら、

薬が効いているので思うようにはいきません。
  
検査後4時間位はお腹が張って不快な思いをしました。



◎食事は消化の良い物を腹七分目~八分目。



検査中にポリーブがあった場合は切除となります。 


◎内視鏡的ポリーブ切除をした場合の注意事項は、
   
 消化の良い物を3日間、腹八分目。
   
 酒類は2週間ほど控えてください。
   
 入浴も3日程控えましょう。
   
 激しい運動は避けてください。
   
 飛行機搭乗は避けてください。
   

 病理検査結果の説明の為、2週間後に内科を受診してください。

 
※私の場合はポリーブ切除をしなかったので、

  この項目は除外です。
  

■「完全無送気軸保持直線的挿入法」とは


私の受けた検査は「ループ挿入法」ですが、

現在では大腸に空気を全く入れないという

「完全無送気軸保持直線的挿入法」検査法が

一部の検査施設で実施出来る様になりました。



内視鏡カメラを大腸の一番奥まで、ほぼ直線的に到達させる方法で

ループ挿入法の様に空気の挿入はありません。

その為に腹部の膨満感もなく無痛で検査を受けられます。


この検査の良い所は、検査中も検査後も苦痛を感じません。



「ループ挿入法」は短時間で終わるのですが、痛みを生じやすい。


「完全無送気軸保持直線的挿入法」は多少時間がかかりますが

楽で痛くない、というそれぞれ一長一短があります。



私なら、次回から便潜血検査で「陽性」の判定が出たら

完全無送気軸保持直線的挿入法を選択しようと思います。



この「完全無送気軸保持直線的挿入法」はどこの検査施設でも

というわけではありません。


住まいの近く、すこし遠くても交通の便が良い等の

自分の条件に合ったところが良いでしょう。



内視鏡カメラの進化

オリンパスの大腸内視鏡カメラの機種も進化していますが、

直径1㎝と細く、もっとも柔らかい内視鏡カメラを

「完全無送気軸保持直線的挿入法」という検査に使用しますので

安心して検査を受けられます。


大腸内視鏡検査の費用:

◎症状のない自発的な検査の場合は自費になります。

15,000円前後かかりますが、検査施設により異なります。



◎健診は健保により、一部自己負担金が必要です。
  

◎症状があって検査を受ける場合は保険診療です。
 
2割負担、5,000~8,300円

3割負担、7,100~12,000円


また、処置の度合いや入院日数により
      
23,500~52,000円前後

費用は検査施設により異なります。


☆症状とは、  

1、便に血が混じる。
  
2、便秘と下痢を繰り返す。
  
3、残便感があったりする。
  
4、お腹に膨張感があったりする。



※以上の様な症状が出る前に毎年の定期検診を受けましょう。
 

早期発見、


早期治療



といいますから。
 



<< 前のページ: 大腸ガン検査・内視鏡カメラの検査での苦痛は 

 
>> 後のページ: 節分・恵方巻きはご利益無しその理由は  
   


<> 過去記事一覧


1おじぎ
    本日はご訪問ありがとうございました。 




大腸ガン・内視鏡カメラの検査での苦痛は?

大腸内視鏡検査の体験記です。

これから検査をする人は、どの様な検査をするのか

予備知識として知っておいていただけたらと

概略をまとめてみました。


☆お願い。検査の体験記ですので第一話が未読の方は

 第一話からお読み願います。

<< 「大腸ガン検査・食事など事前に注意する事は」第一話 



大腸ガン検査を体験して・第二話


大腸内視鏡検査日の予約をする際に

注意事項の書かれた用紙

もう一枚サインをした「消化器内視鏡検査・処置承諾書

の控えを受け取ります。



内容は、

『 検査中に異常や疑いがある時には必要に応じて

適切な処置を行う場合があるので承諾してください。


1、粘膜や病変部の一部を鉗子でつまんで採取し生検を行う。

2、病変部位に特殊な色素散布をして診断を行う。

3、出血などがみられた場合、内視鏡的止血を行う。

4、ポリーブが認められた場合、内視鏡的ポリーブ切除を行う。 』

・・・というものです。



検査当日来院

17-1病院のロビー
 
検査30分前に受付を済ませます。

そして検査前にいろいろな処置があり、

検査可能となって

検査着(肛門の所に穴が開いている)に着替えて待機です。



◎検査
  
緊張を和らげる鎮静剤の注射をした後、

ベッドの上で左側を下にして膝を少し曲げて横になる。

まさに、まな板の鯉です。


(注)検査での痛みを和らげる為に強めの麻酔、弱めの麻酔と

 検査施設により異なります。

 また、麻酔をつかわなくても痛くない検査法もありますが、

 詳しくは第三話で。

 



担当医師が

「それではこれから始めますが、

  力を抜いてリラックスしてください。」

はい、分りました・・・と頭で理解はしました。


しかし、鎮静剤の注射をしたとはいえ体は強張ります。


17-6大腸検査の様子


内視鏡カメラを大腸の一番奥まで挿入するのですが、

軽い痛みと不快感があります。


「少しずつ空気を入れますので、ちょっとお腹が張りますが

我慢してください。」

確かに張ってきます。


痛みというより膨満感の為、腹部が圧迫されたような

独特の不快感が生じました。



挿入から終了まで15分位と聞いていましたが、

30分位かかったのではないかと感じました。



検査の途中で医師が
 
「うん、きれいだな。」

私もモニター画面を見ていましたので、
  
綺麗な状態に納得です。



17-10大腸内画像417-7大腸内画像1
  管理人の腸内ではなく、ある患者様のです。



※検査中に医師と一緒にモニター画面を見られるかどうかは、
 
検査施設により違いがあるようですので、見たい人は事前に
 
確認しましょう。



終了後、ベッドの横の椅子で検査の画像を見ながら説明を聞きます。


「とても綺麗でした。あと3年は検査しなくても大丈夫ですよ。」

私は気になっていた事を尋ねました。

「なぜ、便の検査で陽性だったのでしょうか?」


医師曰く

「切れ痔だったのかもしれませんね。」

痔と言っても痛みはなかったので、そのへんを尋ねると、

「少し血液が滲み出ていたのかもしれません。

それでは検査後の注意事項は看護師から説明がありますから、

ハイ、お疲れ様でした。」


第三話へ続く



>> 後のページ:「大腸ガン・内視鏡カメラの検査で無痛の検査法とは」
   
  大腸ガン検査を体験して=第三話=



<< 前のページ:「大腸ガン検査・事前に注意する事は」
   
   大腸ガン検査を体験して=第一話=


 
 



<> 過去記事一覧



1おじぎ
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